Lebensdauer verlängern durch Anstieg der Muskelmasse

Neue Forschung der UCLA legt nahe, dass ältere Amerikaner mit mehr Muskelmasse weniger wahrscheinlich vorzeitig sterben. Die Studie zeigt, dass die Gesamtkörperzusammensetzung, nicht der Body-Mass-Index (BMI), ein besserer Vorhersagefaktor für die Gesamtmortalität ist. Die Untersuchung betont die Bedeutung von Muskelmasse beim Verringern des metabolischen Risikos. Die Forscher analysierten Daten von über 3.600 Personen und fanden heraus, dass eine höhere Muskelmasse mit einer geringeren Sterblichkeitsrate verbunden ist. Die Studie schlägt vor, dass Ärzte bei der Beratung älterer Erwachsener eher auf die Verbesserung der Körperzusammensetzung als allein auf den BMI achten sollten.


Quelle: (e) Science News




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